Studio Le Prisme Montpellier - Eden Le Breton
Professeure de yoga, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, apaiser leur mental et retrouver une énergie plus juste au quotidien. Mon approche allie ancrage, conscience et subtilité : un yoga à la fois accessible et profond, qui invite à ralentir, à respirer et à se réaligner intérieurement. Chaque séance est pensée comme un espace privilégié, où l’on vient autant pour se renforcer que pour se retrouver.
Le yoga est entré dans ma vie comme un besoin de ralentir… puis il est devenu un véritable chemin d’alignement.
D’abord issue du coaching sportif, j’ai progressivement intégré une approche plus consciente du corps, de la respiration et de l’énergie. Aujourd’hui, j’enseigne un yoga accessible et exigeant à la fois, où l’on vient autant pour se renforcer que pour s’apaiser.
Ma pédagogie repose sur l’écoute, la précision du mouvement et la qualité de présence. J’accompagne chacun(e) à mieux comprendre son corps, à respecter son rythme et à retrouver une énergie plus juste.
Pour moi, le yoga n’est pas une performance, c'est d'abord un état d'Être, c’est AUTHENTIQUE retour à soi dont nous avons tous besoin à un moment de sa vie...
Studio de Yoga à Castelnau-Le-Lez
Source des informations :https://pro.yogapurelife.com/profile/le-prisme-montpellier