Karine Amat
Le Perreux-sur-Marne
Voyage au cœur du souffle et du mouvement avec Karine chez KA Yoga Studio Sur le tapis, tout devient possible : un souffle après l’autre, un mouvement après l’autre, le corps et l’esprit se rencontrent, s’apprivoisent et dansent ensemble. Guidée par une passion profonde pour le yoga, Karine vous invite à explorer cet espace de liberté intérieure où l’écoute de soi devient une évidence. Le Vinyasa, une rivière en mouvement Cette pratique fluide et rythmée vous emmène dans un voyage où chaque posture naît du souffle. Une pratique méditative, un jeu d’équilibre entre force et souplesse, ancrage et légèreté. Le Yin Yoga, une parenthèse hors du temps Dans l’immobilité, le corps se relâche, le mental s’apaise, et le silence révèle toute sa richesse. Comme un murmure à l’oreille du cœur, le Yin Yoga invite à ralentir, à savourer chaque instant et à s’abandonner en toute confiance. Venir chercher la profondeur d'un souffle, du corps, des fascias pour ressortir plus souple, plus grand et plus présent. Le Yoga pour enfants, un éveil joyeux Entre contes, postures ludiques et souffle magique, les plus jeunes découvrent le yoga comme un jeu, un voyage intérieur où l’imagination et la sérénité se rejoignent. Un moment pour grandir, s’exprimer et rêver en mouvement. Avec douceur et bienveillance, Karine vous accompagne sur ce chemin où le yoga devient plus qu’une pratique : un art de vivre, un retour à l’essentiel. Fermez les yeux. Respirez. Laissez le voyage commencer chez KA Yoga Studio…
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